Was ist Resilienz?
Resilienz ist die psychische Widerstandskraft im Leben.
Hier geht es nur um dich!
Es ist eine mentale Reise und du darfst wählen, welche Schätze du für dein Leben mitnehmen willst.
Gruppen Resilienztraining
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Möchtest du einmal im Monat in einer aufgestellten Gruppe (max. 8 Personen) einen spannenden Kurs erleben? Der Start ist im August 2024 nach den Sommerferien. Wir treffen uns an 9 Mittwoch-Abenden von 20 - 22 Uhr.
Falls du an einem Abend verhindert bist, kannst du ihn kostenlos im folgenden Jahr nachholen.
Inhalte:
Positive Grundhaltung
Leistung – Pausen – Grenzen setzen
Ziele und Motivation
Wie nutze ich mein Unterbewusstsein richtig?
Achtsamkeit als Energiespender
Positives Denken - Wünschen - Focus
Erstelle dein Visionboard
Gruppenhypnose für mehr Selbstvertrauen
und vieles mehr...je nach Bedarf.
Ich liebe die Gruppendynamik und genieße geistiges Wachstum, gute Gespräche, Spaß und Humor.
Im Anschluss kann an der Bar etwas getrunken werden.
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An folgenden Daten findet der Kurs statt im 2024/25:
28.08.2024 25.09.2024 30.10.2024 27.11.2024 18.12.2024 22.01.2025 26.02.2025 26.03.2025 23.04.2025
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Vorträge
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Gerne vermittle ich mein Wissen durch einen Impulsvortrag an Ihrem Anlass zum Thema:
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- Mentale Stärke im Alltag ( ca. 1 Stunde).
- Wie wirkt Hypnose?
Auf Wunsch mit Gruppenhypnose