Was ist Resilienz?
Resilienz ist die psychische Widerstandskraft im Leben.
Hier geht es nur um dich!
Es ist eine mentale Reise und du darfst wählen, welche Schätze du für dein Leben mitnehmen willst.
Wenn du dich weiterentwickeln und besser kennenlernen möchtest, bist du hier genau richtig.
Gruppen Resilienztraining
Möchtest du einmal im Monat in einer aufgestellten Gruppe (max. 8 Personen) einen spannenden Kurs erleben? Der Start ist im August 2025 nach den Sommerferien. Wir treffen uns an 9 Mittwoch-Abenden von 20 - 22 Uhr.
Falls du an einem Abend verhindert bist, kannst du ihn kostenlos im folgenden Jahr nachholen.
Inhalte:
Positive Grundhaltung
Leistung – Pausen – Grenzen setzen
Ziele und Motivation, vom Bild zum Wunschmotto.
Wie nutze ich mein Unterbewusstsein richtig?
Achtsamkeit als Energiespender
Positives Denken - Wünschen - Aufwärtsspirale
Erstelle dein Visionboard
Gruppenhypnose für mehr Selbstvertrauen
Dankbarkeit, schlechtes Gewissen ade, Selbstfürsorge.
Ich liebe die Gruppendynamik und genieße geistiges Wachstum, gute Gespräche, Humor und Musik.
Im Anschluss kann an der Bar etwas getrunken werden.
An folgenden Daten findet der Kurs statt im 2025/26:
27.08.25, 24.09.25, 29.10.25, 26.11.25, 17.12.25, 21.01.26, 25.02.26 25.03.26, 29.04.26
Vorträge
Gerne vermittle ich mein Wissen durch einen Fachvortrag an Ihrem Anlass zu den Themen:
- Mentale Stärke im Alltag, ca. 1 Stunde.
- Wie wirkt Hypnose und deren Anwendungsgebiete, ca. 1 Stunde.
- Smarter Lernen, Wissen abspeichern, ca. 1 Stunde
- Positiv denken, Wünschen, ca. 30 Min.