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"Der Mensch hat von Natur aus das Bedürfnis nach Weiterentwicklung. Manchen gefällt es, sich in der Gruppe zu entfalten, weil es wirklich Spaß macht andere Menschen kennen zu lernen. Andere möchten mit einer Hypnose schnell und auf sich zugeschnitten vorwärts kommen im Leben."

"Du bringst den Willen mit und ich zeige dir den Weg. Es ist mir ein echtes Anliegen, dass du deine ganz persönlichen Ziele erreichst." 

Frei nach den Motto:

"Machen ist wie wollen, nur effektiver."

Brigitte Dickenmann
CAS Resilienztrainerin
Hypnosetherapeutin nach OMNI

 
Herunterfallende Schwinger

Sporthypnose

 

Ich habe im Juni 2024 die Weiterbildung für Sporthypnose besucht. Sporthypnose ist eine mentale Trainingsmethode, die darauf abzielt, die sportliche Leistung durch den gezielten Einsatz hypnotischer Techniken zu verbessern. Sie nutzt die Kraft des Unterbewusstseins, um mentale Blockaden zu lösen, die Konzentration zu stärken und den Fokus auf Zielsetzungen zu lenken.
 

Ziele der Sporthypnose:

Leistungssteigerung: Optimierung von Bewegungsabläufen, Konzentration und Ausdauer.

Selbstbewusstsein stärken: Aufbau eines positiven Selbstbildes und Überwindung von Versagensängsten.

Mentale Blockaden lösen: Überwindung von Ängsten wie Lampenfieber, Wettkampfstress oder Verletzungsängsten.

Visualisierungstechniken: Mentales Durchspielen von Erfolgsszenarien, um das Muskelgedächtnis und die mentale Stärke zu fördern.

Erholung und Regeneration: Unterstützung bei der Entspannung und dem Stressabbau, um die körperliche und mentale Regeneration zu fördern.

 
Oft stehen wir in unserem Alltag unter Leistungsdruck wie ein Spitzensportler. Wir haben die gleichen Probleme, die uns aber nicht so prominent erscheinen.
Das vermittelte Wissen aus der Sporthypnose wende ich deswegen auch bei anderen Schwerpunkten erfolgreich an.

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Adrian Brüngger Ausbildner und erfolgreicher Mentaltrainer
von Simon Ehammer, Samuel Giger

und der Schweizer Eishockey Nationalmannschaft​

Anfrage / Anmeldung

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Kontakt

Brigitte Dickenmann

Rohren 10
8577 Schönholzerswilen

Tel: +41 76 559 63 91

Email: info@brigittedickenmann.ch

© 2025 by Brigitte Dickenman Switzerland

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